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中醫師專欄

現代人因為工作壓力大,常靠著各種美食來慰藉自己一整天的辛勞。不過,當飲食的選擇不適當時,可能不知不覺也讓脂肪們有機可乘,在身上快樂地定居下來。這幾年,有幾種減肥方式可說是減肥界中的「顯學」,其中之一就是「生酮飲食.....閱讀更多